每次上瑜伽課時總會有新感動今天空瑜課時一直跳翻不過去的我最後一跳，翻過去了。跳一次不成功，那就跳一百次一千次總有一次會跳上去翻過去我想我們做任何事情也是別設想，別畫地自限，盡你所能結果往往讓人感到意外瑜珈進步著生活也要進步著Namaste #翻過去時我整個驚呼#小班制就是能照顧到每位學員#正確運動很重要#與其上便宜的大班制團課不如簡而美#liquido也太好穿#運動選擇適當服飾也極為重要#liquidoactive #yoga Tags: 2 comments 8 likes 1 shares Share this: 物理治療師SuSu的運動筆記 About author not provided 以物理治療師的醫學背景， 在逐漸練習各項運動的過程中， 放下原本的見? 1589 followers 1497 likes View all posts